Правила безопасности в горах
Температура в горнолыжных курортах варьируется от 28 C в течение дня до 7-8 градусов C в течение ночи. Смена температуры может быть очень резкой в течение короткого промежутка времени.
Чтобы быть в безопасности в горах, выполняйте следующие правила:
1.Следите за погодными условиями, прежде чем выдвинуться по маршруту.
2.Тщательно подберите подходящее для сезона снаряжение.
3. Летом носите:
- Солнцезащитный крем и бальзам для губ
- Солнцезащитные очки
- Головной убор от солнца
- Не продуваемую куртку и теплый свитер
- Водонепроницаемую куртку
- Треккинговые ботинки
- Воду и высококалорийную пищу
4. Всегда перед поездкой в горы говорите своим близким, друзьям или кому-то из отеля, какой маршрут вы выбрали.
5. Обеспечьте себе связь с отелем или Горной спасательной службой в случае необходимости.
6. Избегайте замкнутых пространств.
7. Покупайте страховку от несчастных случаев в горах.
Похожие публикации по теме
Теги: Полезная информация